--- title: "Apple Mailの.mboxは、ファイルではなくフォルダです — Mbox Viewer" description: "Apple Mailでメールボックスを書き出すと、できるのはInbox.mboxという名前のフォルダで、その中にmboxというファイルが入っています。標準のMBOXは中のファイルのほう、フォルダはAppleの包装です。どちらを渡された場合でも開く方法。" url: https://mboxviewerpro.com/ja/blog/apple-mail-mbox-is-a-folder/ language: ja updated: 2026-09-15 source: Mbox Viewer --- [すべての記事](https://mboxviewerpro.com/ja/blog/) `mbox` `macos` `formats` # Apple Mailの.mboxは、ファイルではなくフォルダです Apple Mailでメールボックスを書き出すと、できるのはInbox.mboxという名前のフォルダで、その中にmboxというファイルが入っています。標準のMBOXは中のファイルのほう、フォルダはAppleの包装です。どちらを渡された場合でも開く方法。 [David Carrero](https://mboxviewerpro.com/ja/author/) · 2026年9月15日 Apple Mailがメールボックスを書き出すとき、できあがるのは`Inbox.mbox`という名前の**フォルダ**で、その中に拡張子のまったく付かない`mbox`というファイルが入っています。標準の[MBOX](https://mboxviewerpro.com/ja/blog/what-is-an-mbox-file/)はそのファイルのほうです。周りのフォルダはAppleの包装であって、形式の一部ではありません。 ここでつまずく人はとても多く、しかもつまずき方が決まっています。書き出しは成功したように見え、ビューアは受け付けず、そこでファイルが壊れたのだと結論する。壊れてはいません。 ## パッケージの中身 Finderで`.mbox`を右クリックして「パッケージの内容を表示」を選ぶか、ターミナルで開くと、だいたいこうなっています。 ``` Inbox.mbox/ mbox ← メール本体。標準のMBOX Info.plist ← Appleのメタデータ table_of_contents ← 索引。古いバージョンにだけある ``` 意味があるのは最初の1つだけです。`Info.plist`はメールボックスに名前を付けて識別するためにAppleが使う数行で、目次のほうは一部のバージョンが書き出す索引ですが、それを読み戻す必要のあるバージョンは一つもありません。 サブフォルダのある書き出しでは、その一つひとつが入れ子になった`.mbox`パッケージで、どれも自分の`mbox`ファイルを持っています。サブフォルダが10個あるメールボックスは、1つの大きなファイルではなく10個のパッケージです。 ## なぜAppleはこうしたのか Apple MailがそもそもメールをMBOXで保存していないからです。内部で使っているのは[EMLX](https://mboxviewerpro.com/ja/glossary/emlx/)で、`~/Library/Mail/`の下に1メッセージ1ファイル、それぞれにメッセージ本体とAppleのメタデータが少しずつ入っています。 MBOXが顔を出すのは出口だけ、外へ出ていくときだけです。ほかのすべてが読める形式がそれだから。そして裸のファイルを吐き出す代わりに、AppleはmacOSのあちこちで使っている「パッケージ化されたフォルダ」の作法で包みました。書類に見えるものの正体が実はディレクトリ、というあれです。システムの残りとは首尾一貫していて、そのシステムの外へ出た瞬間から分かりにくくなります。 ## 開く [Mbox Viewer](https://mboxviewerpro.com/ja/features/)に`.mbox`パッケージを渡せば、そのまま解決してくれます。中の`mbox`ファイルを見つけて開き、メールボックスにはフォルダの名前を付けるので、サイドバーには名無しの`mbox`ではなく`Inbox.mbox`と表示されます。フォルダをウィンドウにドラッグするか、「開く」から。手順が必要なら[ガイドがあります](https://mboxviewerpro.com/ja/guides/how-to-open-apple-mail-export-on-mac/)。 使っているツールがどうしても*ファイル*でなければ受け付けないなら、パッケージの中に入って`mbox`ファイルを直接渡してください。先に外へコピーして、コピーのほうにまともな名前——`inbox-2019.mbox`——を付けること。`mbox`という名前のファイルばかり入ったフォルダは、半年後に効いてくる整理の惨事です。 ## Windowsではもっと雑で、そのぶん簡単 Apple Mailの書き出しをPCにコピーすると、Windowsは`Inbox.mbox`というただのフォルダとして見せます。パッケージの作法はあちらでは何の意味も持たないからです。これはむしろ好都合で、`mbox`ファイルがすぐ目に入るので、「パッケージの内容を表示」の一手間なしにそのまま開けます。[Windows版のガイド](https://mboxviewerpro.com/ja/guides/how-to-open-apple-mail-export-on-windows/)で扱っています。 コピーするときに一つだけ注意を。見えているファイルだけでなく、フォルダごと持っていってください。入れ子のメールボックスがある書き出しなら、置いていったぶんはコピーから消えます。 ## そもそも書き出す Mailでメールボックスを選び、「メールボックス」→「メールボックスを書き出す…」を選んで、保存先のフォルダを指定します。選んだメールボックス1つにつき`.mbox`パッケージが1つできます。 必要になる前にやっておく価値があります。Apple Mailの書き出しは、15年後にAppleの手を借りずに開ける数少ないバックアップの一つで、しかも1分で終わります。元になったアカウントが閉じられたあとも読める——というより、それこそが要点です。 --- 関連：[用語集のEMLX](https://mboxviewerpro.com/ja/glossary/emlx/)と、[ダブルクリックしても何も起きないとき](https://mboxviewerpro.com/ja/blog/double-click-mbox-file-does-nothing/)。 ## Mbox Viewer でアーカイブを開く Mac と Windows のネイティブ アプリ。あらゆるサイズの MBOX・EML ファイルを完全にオフラインでストリーミングします。 [Mac App Store](https://apps.apple.com/app/mbox-viewer-pro/id6759237715) [Microsoft Store](https://apps.microsoft.com/store/detail/9NW3GVFG7DDB)