--- title: "MBOX — 用語集 — Mbox Viewer" description: "複数のメールメッセージを連結して保存するプレーンテキストのファイル形式で、各メッセージは「From 」セパレーター行で始まります。Google Takeout が Gmail アーカイブをエクスポートする際に生成する形式です。" url: https://mboxviewerpro.com/ja/glossary/mbox/ language: ja source: Mbox Viewer --- [Mbox Viewer](https://mboxviewerpro.com/ja/) [用語集](https://mboxviewerpro.com/ja/glossary/) MBOX # MBOX .mbox · mbox file · mailbox file 複数のメールメッセージを連結して保存するプレーンテキストのファイル形式で、各メッセージは「From 」セパレーター行で始まります。Google Takeout が Gmail アーカイブをエクスポートする際に生成する形式です。 MBOX（mailbox の略）は最も古くから広くサポートされているメール保存形式の一つです。すべてのメッセージは単一のテキストファイルに順番に追記され、各メッセージは「From 」（末尾のスペースに注意）で始まる行によって区切られ、その後に送信者アドレスとタイムスタンプが続きます。アーカイブ全体が単一ファイルに収まるため、MBOX はコピー、圧縮、長期バックアップとしての保存が容易です。 Google Takeout は Gmail データをエクスポートする際に MBOX ファイルを生成し、非常に大きなメールボックスは複数ファイルに分割することがあります。Apple Mail、Thunderbird、Postfix などのデスクトップクライアントも MBOX の派生形式（mboxo、mboxrd、mboxcl2）を使用しており、これらはメッセージ本文内の「From 」行をエスケープする方法が主に異なります。 専用ツールを使わずに大きな MBOX ファイルを開くと、ほとんどのプログラムはメッセージを表示する前にファイル全体を解析するため遅くなる場合があります。Mbox Viewer はストリーミングパーサーでファイルをインクリメンタルに読み込み、バイナリインデックスを使用することで、ファイルサイズに関わらず以降の起動を1秒未満で実現します。 最後にもうひとつ。この名前はメールと縁もゆかりもないものと重なるため、たどり着く先を間違えやすくなっています。マキタの M-Box は積み重ねられる工具ケースで、フォードのサンダーバードは自動車です。一方、Mozilla のメールクライアントである Thunderbird は、実際にメールを MBOX ファイルで保存しています。Google や Apple Mail、Thunderbird から拡張子が .mbox のものをダウンロードしてここに来たのであれば、この用語で間違いありません。それはメールボックスであり、中身はプレーンテキストです。 ## 手順ガイド - [ MacでMBOXファイルを開く方法（大容量ファイルも対応） macOSでMBOXファイルを開く3つの方法——Apple Mail、Thunderbird、専用ビューア——それぞれの手順と、数ギガバイトのGmailアーカイブにどれを選ぶべきかを解説します。 ](https://mboxviewerpro.com/ja/guides/how-to-open-mbox-file-on-mac/) - [ Windows 10 と 11 で MBOX ファイルを開く方法 Windows で MBOX ファイルを開いて読む方法は 3 つ。Thunderbird に取り込む、専用ビューアーで開く、中身をざっと確認する。それぞれの手順と、どれを選べばよいかを解説します。 ](https://mboxviewerpro.com/ja/guides/how-to-open-mbox-file-on-windows/) ## 関連用語 [ EML ヘッダー、本文、添付ファイルを含む MIME 形式の単一メッセージファイルです。EML ファイルは多くのメールクライアントで広くサポートされており、個別メッセージのアーカイブや共有に便利です。 ](https://mboxviewerpro.com/ja/glossary/eml/)[ Maildir MBOX のようにすべてのメッセージを単一ファイルに連結するのではなく、各メールメッセージをディレクトリ階層内の個別ファイルとして保存するメールボックス形式です。 ](https://mboxviewerpro.com/ja/glossary/maildir/)[ Google Takeout Gmail を含む個人データをエクスポートするための Google の公式サービスです。メールについては、すべてのメッセージと Gmail ラベルを含む一つ以上の MBOX ファイルを生成します。 ](https://mboxviewerpro.com/ja/glossary/google-takeout/)[ mboxrd / mboxo MBOX 系の各変種。本文中の「From 」で始まる行をどう守るかが違います。mboxrd は元に戻せる形でエスケープし、mboxo はしません。mboxcl と mboxcl2 は代わりに Content-Length ヘッダーを使います。 ](https://mboxviewerpro.com/ja/glossary/mboxrd/) [用語集に戻る](https://mboxviewerpro.com/ja/glossary/) ## Mac と Windows で MBOX ファイルを開く [Mac App Store でダウンロード](https://apps.apple.com/app/mbox-viewer-pro/id6759237715) [Microsoft Store](https://apps.microsoft.com/store/detail/9NW3GVFG7DDB)