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title: "PST — 用語集 — Mbox Viewer"
description: "Personal Storage Table — フォルダー、メッセージ、連絡先、カレンダーアイテムを含むメールボックス全体を格納する Microsoft Outlook のコンテナファイルです。Exchange または Microsoft 365 とのオフライン同期に使用する場合は OST とも呼ばれます。"
url: https://mboxviewerpro.com/ja/glossary/pst/
language: ja
source: Mbox Viewer
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# PST

OST

Personal Storage Table — フォルダー、メッセージ、連絡先、カレンダーアイテムを含むメールボックス全体を格納する Microsoft Outlook のコンテナファイルです。Exchange または Microsoft 365 とのオフライン同期に使用する場合は OST とも呼ばれます。

PST（Personal Storage Table）ファイルは、Windows 上の Microsoft Outlook が作成・使用するデータベース形式のコンテナで、メールフォルダー、メッセージ、連絡先、タスク、カレンダーイベントを単一ファイルに保存します。OST（Offline Storage Table）は関連する形式で、Outlook が Exchange または Microsoft 365 サーバーと同期する際に、メールボックスのローカルオフラインコピーとして使用されます。

PST ファイルは非常に大きくなることがあります—Microsoft はパフォーマンス上の理由から 50 GB 未満に保つことを推奨していますが、技術的にはそれ以上保持することも可能です。PST は独自のバイナリ形式であるため、Outlook なしでデータを抽出するには専用ツールが必要です。非常に大きな PST ファイルでは破損のリスクも知られており、そのため多くの管理者はより移植性の高い形式へのアーカイブを推奨しています。

Outlook や Windows からの移行を望むユーザーは通常、まず PST を MBOX または EML にエクスポートします。フリーの libpst/readpst ユーティリティやサードパーティのコンバーターを使用できます。MBOX 形式に変換すると、より幅広いアプリケーションでアーカイブされたメールを開くことができます。

## 関連用語

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MBOX

複数のメールメッセージを連結して保存するプレーンテキストのファイル形式で、各メッセージは「From 」セパレーター行で始まります。Google Takeout が Gmail アーカイブをエクスポートする際に生成する形式です。

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MSG

Microsoft Outlook の独自バイナリ形式で、ヘッダー、本文、添付ファイルを Compound Document Structure に保存します。EML とは異なり、MSG はプレーンテキストの標準規格ではありません。

](https://mboxviewerpro.com/ja/glossary/msg/)[

OLM

Outlook for Mac が書き出すアーカイブ形式。Windows の PST とは別物の独自コンテナで、変換なしに読めるプログラムはほとんどありません。

](https://mboxviewerpro.com/ja/glossary/olm/)

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## Mac と Windows で MBOX ファイルを開く

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