---
title: "Jak skonwertować Outlook PST/OLM do MBOX (Mac i Windows)"
description: "Outlook przechowuje pocztę w PST (Windows) lub OLM (Mac), których Mbox Viewer nie potrafi otworzyć bezpośrednio. Oto jak skonwertować pliki PST i OLM do standardowego mbox — za darmo, krok po kroku — i je odczytać."
url: https://mboxviewerpro.com/pl/poradniki/konwersja-outlook-pst-olm-na-mbox/
language: pl
updated: 2026-06-18
source: Mbox Viewer
---

[Wszystkie poradniki](https://mboxviewerpro.com/pl/poradniki/)

# Jak skonwertować Outlook PST/OLM do MBOX (Mac i Windows)

Outlook przechowuje pocztę w PST (Windows) lub OLM (Mac), których Mbox Viewer nie potrafi otworzyć bezpośrednio. Oto jak skonwertować pliki PST i OLM do standardowego mbox — za darmo, krok po kroku — i je odczytać.

Opublikowano18 czerwca 2026

Microsoft Outlook nie używa [mbox](https://mboxviewerpro.com/pl/slownik/mbox/). W systemie Windows przechowuje wszystko w bazie [**PST**](https://mboxviewerpro.com/pl/slownik/pst/); Outlook dla Maca używa archiwum **OLM**. Żaden z nich nie jest formatem mbox, więc Mbox Viewer nie potrafi otworzyć ich bezpośrednio — najpierw konwertujesz do standardowego mbox, a potem otwierasz wynik. Ten poradnik opisuje darmową, niezawodną drogę dla obu formatów i działa na **Macu i Windowsie**.

## Po co w ogóle konwertować?

PST i OLM to zastrzeżone, jednodostawcze kontenery. Konwersja do otwartego formatu mbox uwalnia Twoją pocztę od Outlooka, daje jedno przenośne archiwum i pozwala je odczytywać, [wyszukiwać](https://mboxviewerpro.com/pl/poradniki/sciagawka-skladni-wyszukiwania/) oraz eksportować w Mbox Viewer bez licencji Outlooka i bez działającego konta pocztowego.

## Konwersja pliku PST (Outlook dla Windows)

Najczystsza darmowa metoda używa **Mozilla Thunderbird** jako pomostu — bez płatnego konwertera:

1.  Zainstaluj [Thunderbirda](https://www.thunderbird.net/) i darmowy dodatek [ImportExportTools NG](https://addons.thunderbird.net/thunderbird/addon/importexporttools-ng/).
2.  W Outlooku upewnij się, że potrzebna poczta jest w pliku `.pst` (w Outlooku: **Plik → Otwieranie i eksportowanie → Importuj/Eksportuj → Eksportuj do pliku → Plik danych programu Outlook (.pst)**).
3.  W Thunderbirdzie zainstaluj dodatek **ImportExportTools NG**, a następnie użyj jego narzędzi (lub kreatora importu Thunderbirda), aby wczytać dane z PST do folderu lokalnego.
4.  Kliknij prawym przyciskiem folder → **ImportExportTools NG → Eksportuj folder**, aby zapisać standardowy plik `.mbox`.

Wolisz narzędzie działające w jednym kroku? Dla Windows istnieją dedykowane **konwertery PST do MBOX**; wybierz sprawdzony i zawsze pracuj na *kopii* swojego pliku PST.

## Konwersja pliku OLM (Outlook dla Maca)

OLM działa tylko na Macu i jest nieco bardziej złożony:

1.  W Outlooku dla Maca wyeksportuj przez **Narzędzia → Eksportuj…**, aby utworzyć plik `.olm` (pracuj na kopii).
2.  Użyj **konwertera OLM do MBOX** albo zaimportuj OLM ponownie do klienta poczty, który potrafi następnie wyeksportować mbox (Thunderbird z ImportExportTools NG, jak wyżej).
3.  Wynikiem jest jeden lub kilka plików `.mbox`.

## Otwórz wynik w Mbox Viewer

Gdy masz już plik `.mbox` (lub mbox bez rozszerzenia), otwórz go w **Mbox Viewer**:

-   **Mac:** kliknij dwukrotnie, przeciągnij i upuść albo użyj **Plik → Otwórz**.
-   **Windows:** kliknij dwukrotnie w Eksploratorze plików, przeciągnij na okno albo użyj **Plik → Otwórz**. (Mbox Viewer dla Windows jest już dostępny w [Microsoft Store](https://apps.microsoft.com/store/detail/9NW3GVFG7DDB).)

Otrzymujesz natychmiastowe przeglądanie, pełną [składnię wyszukiwania](https://mboxviewerpro.com/pl/poradniki/sciagawka-skladni-wyszukiwania/), wątkowane konwersacje, podgląd [załączników](https://mboxviewerpro.com/pl/slownik/zalacznik/) i eksport do [EML](https://mboxviewerpro.com/pl/slownik/eml/), CSV lub zwykłego tekstu — nawet dla skrzynek ważących wiele gigabajtów, dzięki [parserowi strumieniowemu](https://mboxviewerpro.com/pl/slownik/parser-strumieniowy/). Wszystko jest **lokalne i tylko do odczytu**: Twoje skonwertowane archiwum nigdy nie jest modyfikowane.

## Powiązane poradniki

-   [Jak otworzyć plik MBOX na Macu](https://mboxviewerpro.com/pl/poradniki/jak-otworzyc-plik-mbox-na-macu/)
-   [Jak otworzyć plik MBOX w systemie Windows](https://mboxviewerpro.com/pl/poradniki/jak-otworzyc-plik-mbox-w-windows/)
-   [Konwersja MBOX do CSV, EML i załączników](https://mboxviewerpro.com/pl/poradniki/konwersja-mbox-na-csv-i-eml/)

## Otwórz swoje archiwum w Mbox Viewer

Natywna aplikacja na Maca i Windows. Strumieniuje pliki MBOX i EML dowolnej wielkości, w pełni offline.

[Mac App Store](https://apps.apple.com/app/mbox-viewer-pro/id6759237715) [Microsoft Store](https://apps.microsoft.com/store/detail/9NW3GVFG7DDB)