--- title: "Como Exportar o Gmail com o Google Takeout (e Abrir no Mac)" description: "Um guia passo a passo para exportar seu Gmail para um arquivo MBOX com o Google Takeout, fazer o download com segurança e abri-lo instantaneamente no Mbox Viewer no macOS." url: https://mboxviewerpro.com/pt-br/guias/como-exportar-o-gmail-com-google-takeout/ language: pt-BR updated: 2026-05-12 source: Mbox Viewer --- [Todos os guias](https://mboxviewerpro.com/pt-br/guias/) # Como Exportar o Gmail com o Google Takeout (e Abrir no Mac) Um guia passo a passo para exportar seu Gmail para um arquivo MBOX com o Google Takeout, fazer o download com segurança e abri-lo instantaneamente no Mbox Viewer no macOS. Publicado12 de maio de 2026 O Gmail é rápido e conveniente, mas seus e-mails não são realmente seus até que você tenha uma cópia sob seu controle. O [**Google Takeout**](https://mboxviewerpro.com/pt-br/glossario/google-takeout/) é a forma oficial de baixar tudo da sua caixa de entrada como um único arquivo [**MBOX**](https://mboxviewerpro.com/pt-br/glossario/mbox/) portátil. Este guia percorre todo o processo — desde a solicitação do arquivo até a abertura no Mac com o [Mbox Viewer](https://apps.apple.com/app/mbox-viewer-pro/id6759237715). ## O que é o Google Takeout? O Google Takeout é um serviço gratuito do Google que permite exportar seus dados do Gmail, Drive, Fotos e dezenas de outros produtos. Para e-mails, ele gera um arquivo **MBOX** padrão: um contêiner em texto simples que armazena cada mensagem, cabeçalho e anexo da sua conta. Como o MBOX é um formato aberto, você pode guardar esse arquivo para sempre e abri-lo em qualquer computador — mesmo décadas depois. ## Passo 1: Solicitar a exportação do Gmail 1. Acesse [takeout.google.com](https://takeout.google.com) e faça login com a conta que deseja fazer backup. 2. Clique em **Desmarcar tudo** para exportar apenas o que você precisa. 3. Role para baixo, encontre **Mail** e marque a caixa de seleção. 4. (Opcional) Clique em **Todos os dados do Mail incluídos** para escolher [etiquetas](https://mboxviewerpro.com/pt-br/glossario/gmail-labels/) específicas em vez de toda a caixa de entrada — útil se você quer apenas, por exemplo, *Trabalho* ou *Faturas*. 5. Clique em **Próxima etapa** no final. ## Passo 2: Escolher entrega e formato Na próxima tela, você definirá como o arquivo será entregue: | Opção | Configuração recomendada | Por quê | | --- | --- | --- | | Método de entrega | Enviar link de download por e-mail | Mais simples para um backup único | | Frequência | Exportar uma vez | Escolha exportações programadas apenas para backups recorrentes | | Tipo de arquivo | `.zip` | Abre nativamente no macOS | | Tamanho do arquivo | 50 GB | Menos arquivos para baixar e reagrupar | Clique em **Criar exportação**. O Google agora cria seu arquivo em segundo plano. ## Passo 3: Aguardar o e-mail As exportações não são instantâneas. Uma caixa de entrada pequena pode ficar pronta em minutos; uma grande, com anos de histórico, pode levar **várias horas ou até um ou dois dias**. O Google enviará um link de download quando estiver concluído. O link é válido por cerca de uma semana, então faça o download rapidamente. ## Passo 4: Baixar e descompactar 1. Abra o e-mail do Google e clique em **Baixar seus arquivos**. 2. Faça login novamente para confirmar sua identidade. 3. Salve o `.zip` na sua pasta **Downloads**. 4. Dê um duplo clique no `.zip` no Finder para extrair. Dentro, procure em `Takeout/Mail/`. Você encontrará um ou mais arquivos terminando em **`.mbox`** — por exemplo, `Todos os e-mails, incluindo Spam e Lixeira.mbox`. Este arquivo único pode ter muitos gigabytes se você usa o Gmail há anos. ## Passo 5: Abrir o MBOX no Mbox Viewer É aqui que a maioria das pessoas trava. O Apple Mail pode *importar* MBOX, mas copia cada mensagem para sua caixa de entrada ativa — lento, bagunçado e arriscado para arquivos enormes. O **Mbox Viewer** tem uma abordagem diferente: ele abre o arquivo diretamente, sem importar nada. 1. Abra o **Mbox Viewer** no seu Mac. 2. Arraste o arquivo `.mbox` para a janela, ou escolha **Arquivo → Abrir**. 3. O aplicativo processa o arquivo e exibe suas mensagens em segundos — mesmo para arquivos de **10 GB ou mais**. A partir daí você pode: - **Pesquisar** em todas as mensagens com operadores como `from:`, `subject:` e `has:attachment`. - **Ler** mensagens completas com formatação e imagens incorporadas intactas. - **Exportar** e-mails selecionados para [EML](https://mboxviewerpro.com/pt-br/glossario/eml/), PDF, CSV ou texto simples. - **Extrair anexos** em massa para uma pasta. Como o Mbox Viewer lê o arquivo localmente e nunca envia dados para fora, seus e-mails ficam totalmente no seu Mac. ## Dicas para caixas de entrada grandes - Se o Takeout dividir sua exportação em vários arquivos MBOX numerados, você pode abrir cada um separadamente no Mbox Viewer. - Guarde o arquivo em um disco externo ou no seu backup regular para ter sempre uma cópia offline. - Execute o Takeout uma ou duas vezes por ano para manter seu arquivo local atualizado. ## Pronto para abrir seu arquivo do Gmail? Você fez a parte difícil — seu e-mail agora é um arquivo que lhe pertence. Abra-o da forma rápida e privada. [Baixe o Mbox Viewer na Mac App Store →](https://apps.apple.com/app/mbox-viewer-pro/id6759237715) ## Abra seu arquivo com o Mbox Viewer App nativo para Mac e Windows. Processa arquivos MBOX e EML de qualquer tamanho, totalmente offline. [Mac App Store](https://apps.apple.com/app/mbox-viewer-pro/id6759237715) [Microsoft Store](https://apps.microsoft.com/store/detail/9NW3GVFG7DDB)