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title: "Como converter Outlook PST/OLM para MBOX (Mac e Windows)"
description: "O Outlook guarda e-mails em PST (Windows) ou OLM (Mac), que o Mbox Viewer não consegue abrir diretamente. Veja como converter arquivos PST e OLM para mbox padrão — grátis, passo a passo — e depois lê-los."
url: https://mboxviewerpro.com/pt-br/guias/converter-pst-olm-do-outlook-para-mbox/
language: pt-BR
updated: 2026-06-18
source: Mbox Viewer
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# Como converter Outlook PST/OLM para MBOX (Mac e Windows)

O Outlook guarda e-mails em PST (Windows) ou OLM (Mac), que o Mbox Viewer não consegue abrir diretamente. Veja como converter arquivos PST e OLM para mbox padrão — grátis, passo a passo — e depois lê-los.

Publicado18 de junho de 2026

O Microsoft Outlook não usa [mbox](https://mboxviewerpro.com/pt-br/glossario/mbox/). No Windows, ele armazena tudo em um banco de dados [**PST**](https://mboxviewerpro.com/pt-br/glossario/pst/); o Outlook para Mac usa um arquivo **OLM**. Nenhum dos dois é mbox, então o Mbox Viewer não consegue abri-los diretamente — você converte para mbox padrão primeiro e depois abre o resultado. Este guia cobre um caminho gratuito e confiável para os dois formatos e funciona no **Mac e no Windows**.

## Por que converter?

PST e OLM são contêineres proprietários, de um único fabricante. Converter para o formato aberto mbox liberta seus e-mails do Outlook, dá a você um único arquivo portátil e permite ler, [pesquisar](https://mboxviewerpro.com/pt-br/guias/guia-rapido-de-sintaxe-de-busca/) e exportar no Mbox Viewer sem uma licença do Outlook nem uma conta de e-mail ativa.

## Converter um arquivo PST (Outlook para Windows)

O método gratuito mais limpo usa o **Mozilla Thunderbird** como ponte — sem precisar de conversor pago:

1.  Instale o [Thunderbird](https://www.thunderbird.net/) e o complemento gratuito [ImportExportTools NG](https://addons.thunderbird.net/thunderbird/addon/importexporttools-ng/).
2.  No Outlook, garanta que os e-mails que você quer estejam em um `.pst` (no Outlook: **Arquivo → Abrir e Exportar → Importar/Exportar → Exportar para um arquivo → Arquivo de Dados do Outlook (.pst)**).
3.  No Thunderbird, instale o complemento **ImportExportTools NG** e use suas ferramentas (ou o assistente de importação do Thunderbird) para trazer os dados do PST para uma Pasta Local.
4.  Clique com o botão direito na pasta → **ImportExportTools NG → Exportar pasta** para gerar um arquivo `.mbox` padrão.

Prefere uma ferramenta de uma só etapa? Existem **conversores de PST para MBOX** dedicados para Windows; escolha um confiável e sempre trabalhe em uma *cópia* do seu PST.

## Converter um arquivo OLM (Outlook para Mac)

O OLM é exclusivo do Mac e um pouco mais trabalhoso:

1.  No Outlook para Mac, exporte com **Ferramentas → Exportar…** para criar o `.olm` (trabalhe em uma cópia).
2.  Use um **conversor de OLM para MBOX**, ou reimporte o OLM em um cliente de e-mail que consiga depois exportar mbox (Thunderbird com ImportExportTools NG, como acima).
3.  A saída é um ou mais arquivos `.mbox`.

## Abra o resultado no Mbox Viewer

Quando tiver um arquivo `.mbox` (ou um mbox sem extensão), abra-o com o **Mbox Viewer**:

-   **Mac:** clique duplo, arrastar e soltar, ou **Arquivo → Abrir**.
-   **Windows:** clique duplo no Explorador de Arquivos, arraste até a janela, ou **Arquivo → Abrir**. (O Mbox Viewer para Windows está disponível na [Microsoft Store](https://apps.microsoft.com/store/detail/9NW3GVFG7DDB).)

Você ganha navegação instantânea, [sintaxe completa de pesquisa](https://mboxviewerpro.com/pt-br/guias/guia-rapido-de-sintaxe-de-busca/), conversas em thread, pré-visualização de [anexos](https://mboxviewerpro.com/pt-br/glossario/anexo/) e exportação para [EML](https://mboxviewerpro.com/pt-br/glossario/eml/), CSV ou texto simples — mesmo para caixas de correio de vários gigabytes, graças ao [parser em streaming](https://mboxviewerpro.com/pt-br/glossario/analisador-em-streaming/). Tudo é **local e somente leitura**: seu arquivo convertido nunca é modificado.

## Guias relacionados

-   [Como abrir um arquivo MBOX no Mac](https://mboxviewerpro.com/pt-br/guias/como-abrir-arquivo-mbox-no-mac/)
-   [Como abrir um arquivo MBOX no Windows](https://mboxviewerpro.com/pt-br/guias/como-abrir-arquivo-mbox-no-windows/)
-   [Converter MBOX para CSV, EML e anexos](https://mboxviewerpro.com/pt-br/guias/converter-mbox-para-csv-e-eml/)

## Abra seu arquivo com o Mbox Viewer

App nativo para Mac e Windows. Processa arquivos MBOX e EML de qualquer tamanho, totalmente offline.

[Mac App Store](https://apps.apple.com/app/mbox-viewer-pro/id6759237715) [Microsoft Store](https://apps.microsoft.com/store/detail/9NW3GVFG7DDB)
